Sinais de mudança pedindo passagem - Janaina Velloza

dezembro 22, 2020by Janaina Velloza

Sinais de mudança pedindo passagem

Como você tem se sentindo nas noites de domingo quando pensa na semana que tem pela frente?
Tristeza, ansiedade, desânimo, angústia?
Esse é um bom termômetro pra medir a temperatura de uma insatisfação profissional.

Como é seu relacionamento com seu gestor direto, pares ou subordinados?
Isso aqui quando não está bom pode requerer mudança.

Como você se sente com relação ao grupo? Se sente pertencendo ao ambiente? Se não, motivo para ficar atento.

O que te levanta todo dia da cama pra ir trabalhar? É só pagar as contas no fim do mês? Porque se for só isso… A depender de um outro aspecto que trarei daqui a pouco, pode ser sinal de alerta.

Se domingo é dia de infelicidade ao pensar nos dias úteis que vem por aí, em contrapartida a sexta-feira é o dia mais feliz da semana sem a menor sombra de dúvida? Toda sexta-feira é o dia mais feliz da semana só por simplesmente ser sexta?

Você não se sente evoluindo profissionalmente?

Você sabe o porquê de fazer o que faz todos os dias no seu trabalho? Não sabe ou acha pouco relevante? Pense sobre isso.

Você passa tempo no trabalho se imaginando fazendo outras milhões de coisas?

Sente-se subutilizado? Acha que tem seu potencial pouco explorado fazendo o que faz profissionalmente?

Anda se queixando muito do trabalho e quando se une a outras pessoas que talvez estejam tão insatisfeitas quanto você, vocês só falam disso e sempre em tom de queixa?

Esses são alguns dos sinais, é um rol exemplificativo de que talvez mudanças precisem ser realizadas.

Quando falo em mudança, não necessariamente me refiro à mudanças radicais, uma baita transformação.

Outra coisa que é legal deixar clara aqui é que não é por que um desses sinais se apresentou pra você que precisa de fato fazer uma mudança agora.

Se, por exemplo, você só trabalha por dinheiro, pelo que ele pode trazer pra sua vida e você está ok com isso? Esse foi o único sinal que mencionei mas se sente bem com isso? OK. Nada precisa ser feito a respeito.

Também não há uma regra com relação à ordem e combinação desses fatores, tipo, se três desses sinais se apresentaram deverei fazer algo a respeito do assunto pra ontem.

Tudo depende de como você se sente com relação a esses sinais que mencionei.

A dor de fazer alguma mudança ainda é maior que a dor de estar onde se encontra, mesmo com esses sinais evidenciados?

Tá tudo bem também.

O que pode acontecer é que você comece a observar o surgimento de alguns outros sinais a partir de então e daí, atenção.

Por isso deixo aqui uma contribuição pra sua reflexão:

Ao final de cada dia de trabalho, consegue medir quanto dele foi bom e quanto foi ruim? É possível medir percentualmente?

Como se sentiu durante a maior parte de seu dia?

Consegue identificar quais atividades fizeram com que se sentisse bem e quais tiveram o efeito contrário?

Esse ganho de consciência por si só já pode te revelar por quais caminhos mudanças pedem passagem.

by Janaina Velloza

Formada em Coaching Ontológico pelo Instituto Appana e Woman To Be, analista comportamental formada pelo IBC (Instituto Brasileiro de Coaching), membro da ICF (Internacional Coach Federation) em processo de certificação. Idealizadora do workshop “Dando um novo sentido ao trabalho” e do Programa “Coaching no Escritório“, atualmente cursando o Programa Pathwork de Transformação Pessoal.

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© Janaina Velloza. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por Estúdio Copacabana.

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